すっきりフルーツ青汁が3,980円→630円で買える驚きの方法

すっきりフルーツ青汁といえば、ペコ&りちゅえるのペコがダイエットに成功したことでも有名のアイテムです。

最近お腹が出てきた、体が重い…そんなときに頼りにできるすっきりフルーツ青汁。

でも毎日飲み続けるものだからお財布にやさしくないと続けることはできません。

有名人が使っていた青汁だからきっと高いのでは?

実はすっきりフルーツ青汁を格安で購入することができる特別のサービスがあるんです。

そのサービスを使えば通常3,980円(税抜き)のところなんと630円(税抜き)という破格の値段で購入することができるんです。

毎月630円なら学生さんでも続けやすいですよね。

ではどこで購入すればこんな激安価格で人気のすっきりフルーツ青汁が手に入るのでしょうか?

それがすっきりフルーツ青汁の公式通販サイトです。

ただ公式通販サイトであっても、単品購入を選んでしまうとこの価格にはなりません。

ポイントは購入する際に「ラクトクコース」を選択することです。

ラクトクコースは定期購入する特別コースで初回に限り驚きの630円ですっきりフルーツ青汁を購入することができます。

2回目以降も13%お得な3,480円で購入できるので、家計にも優しい価格設定が魅力です。

万が一合わない場合でも、30日間返金保証制度があるので安心です。

チャレンジする人が急上昇中のすっきりフルーツ青汁をお得に購入するなら、公式通販サイトがおすすめです。

すっきりフルーツ青汁の口コミ

30歳を過ぎて気になり始めた膝の黒ずみ

30歳を過ぎたある日のこと。
スカートを履いて外出したのですが、たまたま大きな鏡の前に立つ機会がありました。
その時に初めて、自分の膝が黒ずんでいる事に気がつきました。
しかも、膝が黒く目立っていたのです。
とても恥ずかしい気持ちになったのをきっかけに、これ以上黒くならないようにケアを始めました。
30歳を過ぎて気になり始めた膝の黒ずみ
それまでは、膝のケアなど一切してきませんでした。腕や脚はボディクリームで保湿していましたが、膝は全くノーマークでした。
膝のケアは全くの初心者ですので、まずはネットや本でケア方法の情報収集を開始。
膝への摩擦も黒ずみになる原因の一つだと知りました。
気づけば私は部屋でよく正座や立ち膝をしていました。これはかなりの摩擦だったと知り、正座を止めて椅子に座るようにしました。
スキニージーンズも好んで毎日のように履いていましたが、スキニーは肌にぴったりとしたタイプなので、動くたびに膝とジーンズが擦れ合います。ですから、スキニータイプのパンツを履く頻度を週に数回にして摩擦を減らすように心がけました。
膝は角層が厚く、荒れやすい部位だとも知りました。それからは月に一回程度はスクラブで不要な角質をケアしています。
最近は様々なスクラブ剤が売られていますし、お砂糖でもスクラブできるそうです。
お砂糖は優しく洗浄できるそうなので、私はお砂糖でスクラブしています。
ケア後や毎日の入浴後には、尿素入り保湿クリームを塗って膝を保護するようになりました。
このようなケアをするうちに黒ずみが少しずつ軽減してきたので、地道に続けていきたいと思います。
何としても膝黒ずみ解消しましょう!

新陳代謝を高めるためのヨガ

私は真夏でも汗をあんまりかかないし

大好きな岩盤浴に行って汗かくぞー!って

意気込んでも汗をかかずに平気で1時間ぐらい経過してしまう!

昔からものすごく新陳代謝か悪いらしくて

代謝が悪いからかよく風邪もひくし

やっぱり新陳代謝が良いことは大事なんだなと思う!

だから、新陳代謝を高めるなら

ヨガが手っ取り早いかなと思って、

初めて体験に行ってきたー!

しかも、ホットヨガに挑戦!

地元にあるから気楽に通えるなと思って♪

2時間コース予約して、

いろいろ説明聞いたら少なくとも10分に1回は

飲み物を飲んでくださいとのこと!

1.5リットレの飲み物をもらったら

みんな飲み終わるぐらい汗かくと聞いてかなり期待

して部屋に入ると

かなり部屋はムワッとして暑い!

私より先に来てた人はまだ始まってないのに

すでに汗だくの人もいた?!

常連さんぽかったけど、かなり新陳代謝良さそうだなと思った!

いよいよホットヨガ開始!

先生が1番前でお手本しながら真似して動くけど

かなりスローな動きで、ジワジワ効いてる感じがする!

周りの人たちはどんどん汗をかいて

水もどんどん飲んで減ってるけど

あたしはまだまだ汗もかかないから飲み物もちょっとしか減らない。

1人だけ浮いてるみたいでちょっと気まずかったけど、

45分経ったところでやっと額から

汗がたらーっと垂れてきた!

それだけでかなり感動したけど、

そこから勢いが出てきて、終わる頃には

Tシャツが、汗びっしょりになってました!

これは続けたら期待できそう!

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ムダ毛のせいで恥をかいた思い出

ムダ毛が気になる時といえば、夏場におしゃれしたい時や、プールやビーチなどで水着になる時が挙げられます。

私は残念なことに非常に毛深い体質なので、夏に海へ行ったりプールへ行くとなると、前日にはかなり気合を入れてムダ毛処理を頑張らないといけません。

実家に居た頃は姉に背中のムダ毛処理を手伝わせたりもしていましたが、現在は一人暮らしなので、脱色クリームを塗ったり、脚や腕やビキニラインなどはカミソリで綺麗に無駄毛を剃るようにしてます。

脇や膝下やVラインなど、身体の中でも特に無駄毛が濃いパーツは二年ほど前からエステサロンで脱毛をするようになったので、普段あまり自己処理することはなくなりました。

昔、プールへ行ったのですが、処理し忘れていた長い脇毛が生えていることに、水着に着替えてから気付きました。

毛抜きやシェーバーなども一切持っていなかったのでどうすることも出来ず非常に恥ずかしかった思い出があります。

あまり皆の前で腕を上げないようにしたり、なるべく脇を締めるようにして、その日は過ごしました。

大事な時に限って無駄毛の剃り残しがあったり、処理し忘れに気づくことって多いです。

以前サプライズで指輪を貰った時も、指の毛の処理を怠っていたので、指輪をつける時にフサフサの指毛を相手に見られてしまったのではないかと思い、非常に動揺したこともあります。

無駄毛処理していないと、暑くても腕のムダ毛が気になるので腕まくり出来なかったり、ノースリーブになりたくても羽織ものを脱げなかったりと、不便ナ思いをすることがあります。

脱毛しておくと、オシャレをいつでも自由に楽しめるようになったり、突然のプールの予定や異性からのお誘いにも慌てず済むようになり、とても安心です。

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オメガ3脂肪酸は健康だけじゃなく美肌効果もあった!

7今、オメガ3脂肪酸が注目されていますよね。

イワシやサバといった青魚や話題となっているエゴマ油などに多く含まれる脂肪酸です。

オメガ3脂肪酸は体の中で作る事ができないので、食事で補うしか取り入れる方法はありません。

動脈硬化の予防など生活習慣病の対策になる事で、中高年の男性が補うというイメージがあるオメガ3脂肪酸ですが、実は美肌にも大きな効果を発揮してくれるんですよ!

オメガ3脂肪酸には、肌の新陳代謝を活発にするという、作用があると言われています。

肌の代謝が衰えると、コラーゲンの生成量が少なくなるので、シミやたるみができやすくなりますし、メラニン色素も沈着しやすくなるのでシミの原因になるんです。

オメガ3脂肪酸を摂れば、新陳代謝がアップするのでアンチエイジング効果が期待できますよ。

この他にも抗炎症作用があるので、ニキビの治りを早くしてくれるとも言われています。

それから冷えの改善や女性ホルモンのバランスを整える作用もあるので、女性もしっかり補いたい栄養素と言えますね。

ただ、オメガ3脂肪酸はとても酸化しやすいので、エゴマ油などオイルで摂取したい場合は、加熱しないようにしましょう。

熱を加えてしまうと、オメガ3脂肪酸の効果はほとんど期待できません・・・

また、開封してから約2ヵ月程度で、使い切る事も大切です。

青魚が苦手・・という方はEPAやDHAといったサプリメントでもオメガ3脂肪酸を補えますよ。

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甘酒で美肌になれる!?

肌荒れや毛穴の開きに悩んでいた妹が、ある美容法を試した所、一気に肌の悩みを解決できたんです!

その美容法とは寝る前に「甘酒」を飲む事。

甘酒といえばお正月くらいしか飲む機会がありませんが、実は飲む点滴と言われる程、体に良い成分が含まれているんだそうです。

3それに、含まれている成分は体だけでなく、肌にも嬉しい効果をもたらしてくれるんです。

甘酒にはビタミンB2などの、ビタミンB群が豊富に含まれています。

ビタミンB群は肌の新陳代謝を活発にしたり、皮脂の分泌をコントロールしてくれるんですよ。

肌荒れが治らない、ニキビができやすいという方は、このビタミンB群を意識して摂るのが良いと言われていますよね。

この他に、若返りビタミンと言われるビタミンEや、美白に効果的なコウジ酸も甘酒にはたっぷり含まれています。

ニキビからアンチエイジング、美白まで幅広い肌の悩みを解消してくれる甘酒、飲まないと損ですよね!

ただ、妹曰く砂糖が含まれている甘酒を毎日飲むと、やっぱり太ってしまうそう・・・。

なので、甘酒を買う時は砂糖を含んでいないものを買うのがお勧めです。

砂糖が入っていないと飲みにくいのでは?と思ってしまいますが、実際に飲んでみるとお米の甘さがあるので、飲みにくさは感じません。

甘酒単体でも美容効果は期待できますが、豆乳と割って飲むと大豆イソフラボンも一緒に摂れるので、より美肌になれるかなと思います。

全身脱毛30万円ちょっと

105年くらい前に姉が全身脱毛のサイトをみていて、わたしもしたいと思いしました。

たしかこんなサイトでした。梅田の脱毛サロンをまとめたサイトです。

梅田の脱毛サロン情報

足、手、顔、指の毛、背毛、vio等一年かけて30万円ちょっとでしました。

デコルテもできたのですが、私たちはしませんでした。

流れは、受付をして着替えてトイレを済ませてから、全身脱毛だけ別部屋へ移動して紙の紐パンツみたいなのを履かされて脱毛して行きます。

レーザーなのでまぶしいため目にはゴーグルをします。

時間は大体一時間くらいで終わります。

寒い冬の時期は裸なのでトイレが近くてこまってしました。

一回、どうしても我慢できなくてトイレを行かしてもらったことがあります。

担当者もとても気さくで話しやすかったです。

一年してもワキだけはしぶとくて済まなかったので、無償でワキだけ3,980円くらいでしてくれるキャンペーンがあったのでそれに入りました。

そして、全身脱毛もすんでワキだけをしていて一年経った頃に妊娠、出産があり何年かいかなかった時が有りました。

授乳もすんで、子供が一歳になり行ける時間ができたときにいったら、ワキだけのキャンペーンが来年の7月でなくなると聞きました。

理由は、新しい脱毛器具がはいり、以前の脱毛器具でしていた私たちは出来ないと言われたからです。

さらに、新しい脱毛器具でするならまた新たにキャンペーンに入り直すという事でした。

とても納得いく理由ではなく、腑に落ちなかったのですが、行きだして二ケ月後に二人目を妊娠したのでもう行く事はないのですが、初めていったときの人たちとメンバーもかわっていて更に若い子もはいってきていて、以前は、勧誘や評判をネットに書いて下さいなど言わなかったのに、久し振りにいったらそんな事まで言われてちょっと残念に思いました。

デリケートゾーンの黒ずみのお手入れや悩み

Dzone恥ずかしながら、長年悩んできたことといえばデリケートゾーンの黒ずみです。

人には打ち明けづらい悩みですが、黒ずんだビキニラインは異性をげんなりさせてしまう存在ですし、本当に悩ましいものです。

私はデリケートゾーンの色素沈着や肌の薄黒さを解消するため、まず見なおしたことといえばショーツ選びです。

今までは安さやデザイン性でショーツを選んでたのですが、過度な締め付けや履き心地の悪さ、化学繊維による刺激などはどうしても肌へのダメージが大きいので、お肌の黒ずみにつながりがちです。

ソフトな手触りでコットンや絹で作られているショーツをなるべく選んで履いたり、普段は締め付けすぎず自分のヒップサイズに合うショーツを選んだり、フィット性や肌への刺激の少なさなども考慮し、下着選びしました。

また、デリケートゾーンの黒ずみ改善に一番効いた方法は、個人的にはビキニラインの脱毛です。

美白のクリームを使っても正直あまり目立った変化がなかった私のデリケートゾーンですが、脱毛を始めると自己処理する機会が大幅に減り、それに伴って肌へ悪影響を与えるカミソリでの処理をすることも無くなったり、太い毛がたくさん生えなくなったことで、おのずと肌全体の黒さも目立ちにくくなり、嬉しいです。

カミソリによる手入れや無駄毛の自己処理はどうしても肌の色素沈着やくすみの原因につながってしまいます。

脱毛すると、無駄毛の手間や必要性を無くせるので安心ですし、肌に当ててもらう光がメラニン色素に反応するので、デリケートゾーンの黒ずみケアにもかなり効いてくれます。

老化の原因は活性酸素

10活性酸素をご存知ですか?これは実は美容にとっては宿敵です。生まれた瞬間から着々と肌を錆びつかせています。ここでは活性酸素について見ていきましょう。

・活性酸素は老化を引き起こす

 ツルツルすべすべの赤ちゃんの肌。女性ならあんなになりたいですよね。でも、実は生まれた瞬間から肌の老化は始まっています。驚きですよね。それは活性酸素が関係しています。鉄などの金属が錆びたり、バナナの切り口が茶色になるのは酸素によって物質が酸化するからなのです。活性酸素は、私たちの体の細胞を非常に強い力で錆びつかせる、悪玉酸素です。普通の酸素と違い著しく化学反応を起こしやすい暴れ者です。これが体内で大量にできると細胞や遺伝子を傷つけるので老化を引き起こすのです。活性酸素はシミやシワなどの老化のほか、がん細胞の発生にもかかわります。

・紫外線・過労・ストレスなどは要注意

 人は呼吸をする時に酸素を取り入れ、エネルギーを燃焼して活動している事はご存じだと思います。実はこの時にも活性酸素は発生しています。呼吸するだけで活性酸素は発生します。つまり、人が息をしている間は老化を避ける事はできません。ただ、本来人間には活性酸素を取り除く仕組みが備わっています。抗酸化力のある酸素などが体内で活動して活性酸素を取り除いてくれているのです。しかし、残念ながらこの体内の抗酸力も、30代以降は低下していまいます。ほかに活性酸素をたくさん生み出すしてしまうものとして、激し過ぎる運動、紫外線、過労、喫煙、ストレス、食品添加物や大気汚染や化学物質、酸化した油などがあります。これらの事を踏まえて思い当たる人は日ごろから気をつけるようにしていきましょう。

シミの原因はメラニンだけではない

1シミは女性なら気になる事に一つですよね。その原因の一つが紫外線にあります。ここでは紫外線が肌にもたらす作用について見ていきましょう。

・紫外線は細胞まで傷つける

紫外線を浴びるとメラニンが増えてシミの原因になるという事をご存知の方は多いでしょう。シミを何とか薄くしたいと思い美白化粧品をしている人もいると思います。紫外線があたると肌の中でメラニン色素がつくられます。美白化粧品に含まれている美白成分は、このメラニン色素の産生を抑える効果があります。でも、紫外線によってメラニンが増える事だけが、シミの原因という訳ではないのです。実は紫外線によって細胞のDNAが傷つきそのダメージが蓄積される事で肌の構造そのものが変性してしまう事がシミができる原因になります。ですから、残念ながらメラニンを減らすためのケアでだけでは、シミを薄くする事はできません。紫外線によって変化した肌の構造を完全に元に戻す事は不可能だからです。
日焼けしてメラニンが増えたってあとで美白化粧品で減らしていけばいいや、と思う人も多いかもしれませんが、そういうものではないので気をつけてください。また、紫外線は冬でも曇りでも毎日降り注いでいます。熱くもないしまぶしくもないので実感がありません。だからついつい油断してしまいがちです。
日ごろから隙のない紫外線対策をして、しっかり肌をガードしておきましょう。

松やにパックをやってみた

7雑誌「with」のあるページの隅っこに「松やにパック」に関する記事があって読んでみると
なんだかすっごく良さそう!!

べっこうあめみたいな松やにをあっためて顔に塗って、
すぐに固まるからそれをはがすとうぶ毛とか顔ダニとか角質がとれて
肌がたまご肌になるんだとか、、、。にきびが気になるからしてみたいんだけど
何よりいいのが顔のうぶ毛がとれること。
おでこが結構毛深くて、、、でもカミソリで剃るのも嫌だし困ってたんだけど
これだったらいいかも!とお持って地元で松やにパックできるとこないか調べたらありました!

さっそく予約していってみることに、
まず最初にパッチテストして異常がないか判断したうえで始めます。
異常がなかったので本番スタート。

感想は、、、、痛い、、、。
とにかく痛いです。そりゃ顔のうぶ毛を抜くんですから。
しかもいっぺんに。
いままで一度も抜かれたことがなかったであろう顔のうぶ毛を一度に抜くのでそりゃあもう痛い。

で、痛い痛い言いながらやっていくとたしかに顔がつるんつるん、
うぶ毛がないのでつるつるです。
しかも痛いのは最初の一回だけで2回目以降はほとんど毛が抜けてる状態なのであとは
繰り返し塗って血行促進したり角質をとったり。

にきびも数個あったんだけどにきびもちょっとずつ減ってきて大満足。
顔のうぶ毛メインだから気になり出す1ヶ月に一回くらいの頻度で通おうかなと思います。
にきび治療用だと週1がいいみたい。とりあえずにきびのほうは大丈夫そうだからこれからも月1できれいになるぞ〜☆ミ

いろんなパックでスキンケア

5市販のパックがどうも苦手で、、、。
たっぷりと化粧水がつけこんでいるやつ。べたっとなるし、成分見ると結構色々入ってるしで

ちょっと抵抗があったんです、、、。
だから自分で何か手作りのパックができないかなと模索して色々作ってみました。
緑茶パック。
小麦と緑茶をまぜて少しの水ととくと完成。緑茶は粉末のものを使います、

かなり緑色。
これを入浴時に顔に塗って10分ほどおいて流します。
毎回ではないですが日によっては美白効果がかなり顕著な時があります。
緑茶は美白作用があるため、緑茶の茶葉を直接顔に塗るだけでも効果あるんだとか。
何より匂いがいいんです。緑茶の香りがふわっとして。
手軽にできるし、材料費もそれほどかからないからやりたいと思ったときにすぐにやってます。

もう一個はヨーグルトパック。
プレーンのヨーグルトを数秒レンジでチンします。
温めると乳酸菌の働きが活発になるそうです。
そのこに小麦粉とはちみつを加えて完成。
ヨーグルトはピーリング効果があるからひと皮むけたようなすっきり感があります。
こちらも美白作用があるので、日焼けしたときなんかにおすすめ。

手作りパックって自分で作るから当然、変な成分とか入ってないし新鮮な材料で
作ったらすぐに使えるのがいいところ。
よく食べ物で作ったパックとか市販で売ってたりするけど
匂いとか色とかやっぱ自然のものじゃないから、、、
それを考えるとやっぱり手作りパックが一番だなとか思ってしまいます☆ミ

サクラの香りに癒されながら、スキンケアが出来ます。

2寒くなってくると気になるのが、肌の乾燥です。
20代の頃は潤いのある肌が自慢でしたが、年を増す毎に肌の乾燥が進行してきました。
洗顔後化粧水だけだと肌はカサカサ状態なので、もうワンステッププラスすることにしました。

ドラックストアに行くと、様々な種類のシートマスクがディスプレイされていて、見ているだけで楽しいですよね。
その中で「これ使ってみたい!」と思ったのが、リシャンの馬油フェイスマスクです。
こちらのドラックストアでも一番売れているフェイスマスクみたいなので、一つ購入してみることにしました。

洗顔後化粧水で肌を整えたら、馬油フェイスマスクを顔の上に乗せました。
コットン素材のマスクなので、肌触りは柔らかいです。
目や口の周りまでシートが隠れるのも、良いですね。
ただシートが薄いのでたっぷりの美容液が吸収しきれていなくて、袋の底に沢山溜まっていました。
もう少し厚手のシートだったら、良かったなと思いました。

美容液はサラッとしたテクスチャーで、肌に優しく敏感肌の私でも安心して使用することができました。
サクラの香りに癒されながら、スキンケアできるのが魅力的ですね。
15分程したら、マスクを外しました。

乾燥していた肌は瑞々しく潤い、モチモチになりました。
更にキメがふっくらして、透明感もアップしたので嬉しかったです。
馬油フェイスマスクを週に1.2度使用すれば、乾燥やくすみに悩む事はなくなりそうです。

ニキビ跡のケアの落とし穴

3ニキビ跡には色素沈着とクレーターの2種類があります。

クレーターができたときは、新陳代謝を高め肌の再生力を上げるために、栄養たっぷりのスキンケアを選んでいませんか?

ニキビ跡が残っている乾燥する肌や弱っている肌には、とろみのある化粧水などを付けると思いますが、大切なのは肌表面が潤っていることではなく、肌の中にどのくらい浸透しているかなのです。

内側まで美容成分が浸透しないと、肌には栄養分が届きません。そのため、肌が健やかな状態に戻らないので、ニキビ跡のクレーターを解消するのが難しくなるでしょう。

ベタつきを感じるタイプのスキンケアではなく、ニキビに有効な成分が入っていて美容成分の粒子が細かいサラサラタイプの化粧水のほうがニキビ跡のケアにはオススメです。

その時に使用する化粧水には、天然の材料で収れん(引き締め)効果を持っている成分も効果的です。収れん効果があると有名なものには、ヘチマエキスなどがあります。

毛穴開きが気になるときに使われる成分ですが、ニキビ跡のクレーター解消の時にも役立つと期待されています。

しっとり系の化粧水のほうが肌に合う人は問題ありませんが、洗顔の時に洗い残しがあると、肌の栄養ではなく「肌の汚れ」に変わってしまいます。

さらにニキビができる原因を作ってしまいますので、ニキビケア跡のケアでも成分を厳選したスキンケアときっちり洗顔を心がけましょう。

最近は背中のニキビを消す方法もこちらでチェックしています。

炭酸パックで血行促進!!

1炭酸パックってやっている間はもちろん、やりおわったあとも気持ちいい♪
炭酸の力で血行がよくなってほんのり顔が温かくなるし、じゅわじゅわする感触がなにより気持ちいい。
炭酸って本当に肌にいいみたいでにきび跡とかにも効くみたい。
できれば毎日でもやりたいんだけど、、割高。。。
一回やるだけで1000円〜かかっちゃうんだよね、う〜ん、毎日はできないから〜。

で、自分でできないか調べてみた。
そしたら手作りで作れちゃうみたい!びっくり!
精製水とかクエン酸とか薬局で売っているもので全てできちゃいます。
作ったものを早速塗ってみると。。。

市販のものよりもかなり強力!!

じゅわ!!感じ。

ただ長持ちはしません。顔に留まらず流れちゃいます。でも威力はすごいから
続ける価値あり。

市販のものがじっくりゆっくり効くのにたいしてこちらは短期集中型って感じで。
市販のは塗ってから30分くらい待たないとだめだけど、
手作りのは時間とか関係ないから忙しい時にはおすすめかな。
潤い成分とかあんまり入っていない分、少し乾燥しやすいから豆に保湿するのを忘れずに・・・。

ちなみにちょっと応用して洗面器に水はってクエン酸と重曹をまぜたら即席炭酸水ができた。
これに顔をつけるだけでもじゅわじゅわして血行がよくなって気持ちいい♪
乾燥するから毎日するのはおすすめできないけど、、、でもにきびとか気になるときには
毎日でもやっていいかも☆